Sering Pusing Saat Gunakan Kacamata? 3 Hal Ini Perlu Anda Perhatikan

Aghil - Kacamata merupakan barang penting bagi penderita rabun pada mata. Meskipun begitu, terkadang menggunakan kacamata malah membuat mata tidak nyaman. Salah satu permasalahan yang sering ditemukan adalah pusing.

Hal ini memang sebuah kewajaran pada awal-awal Anda menggunakan kacamata. Sebab mata perlu waktu untuk beradaptasi dengan kacamata.

Supaya tak pusing saat menggunakan kacamata, tiga hal ini harus ditaati yah.

Jangan Gunakan Lagi Kacamata yang Lama

Jika Anda pernah mengenakan kacamata sebelumnya, hindarilah untuk mengenakannya lagi. Meskipun kacamata baru membuat Anda tak nyaman dan pusing, kacamata lama Anda malah membuat rasa pusing tersebut bertahan lebih lama.

Untuk mempercepat proses adaptasi pada kacamata baru Anda, maka sering-seringlah menggunakan kacamata baru.

Istirahatkan mata

Tak berbeda dengan otot tubuh lainnya, otot mata juga perlu untuk diistirahatkan. Untuk itu, beristirahatlah secara berkala setiap 15 menit. Lepaskan kacamata dan pejamkan mata Anda. Latihan ini juga dapat meringankan rasa pusing Anda.

Selain itu, Anda juga dapat mengompres mata dengan es batu untuk merilekskan mata Anda.

Pilih lensa anti-refleksi

Jika Anda sering berada di depan komputer atau gawai, maka penting untuk memilih kacamata yang mampu melindungi mata Anda. Gunakanlah kacamata anti-refleksi.

Kacamata jenis ini mampu mengurangi cahaya yang menyilaukan dari monitor, sehingga otot mata tak terlalu stress.

Itulah beberapa hal yang perlu Anda perhatikan saat mengenakan kacamata, terutama kacamata baru. Merasakan pusing memang suatu hal yang wajar akibat proses adaptasi pada mata.

Meskipun tak nyaman, biarkan mata beradaptasi dahulu ya.